顎関節症
JOINT PAIN
顎の動きに関与する関節や筋肉に異常が生じる疾患です。顎関節は、頭蓋骨と下顎をつなぐ関節で、口を開けたり閉じたり、噛んだりする動作に関与しています。この関節に問題が発生すると、痛みや動作不全が生じます。
日常的に行う無意識の癖が顎関節症を引き起こす原因に
あごは筋肉と関節が連動する仕組みで動きますが、積み重なった顎への負担からスムーズに連動できなくなると、痛み・動かない等の違和感として現れ、顎関節症と診断されます。あごへの負担は生活での無意識な癖により蓄積されることが多く、例えば、頬杖をつきながらテレビやパソコン画面を見る・下を向いて長時間スマホを触る・ガムを一日中噛む・無意識の食いしばり・睡眠時の歯ぎしりなどの生活習慣が該当します。ご自身でも自覚なく行っている場合がほとんどですので、最初は気付いたらすぐやめるなどして意識的に注意していくとよいでしょう。また、合わない被せ物や入れ歯で噛み合わせがご不安定になり、あごのバランスが崩れることがあります。
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日常的に行う無意識の癖が、顎関節症を引き起こす原因に
あごは筋肉と関節が連動する仕組みで動きますが、積み重なった顎への負担からスムーズに連動できなくなると、痛み・動かない等の違和感として現れ、顎関節症と診断されます。
あごへの負担は生活での無意識な癖により蓄積されることが多く、例えば、頬杖をつきながらテレビやパソコン画面を見る・下を向いて長時間スマホを触る・ガムを一日中噛む・無意識の食いしばり・睡眠時の歯ぎしりなどの生活習慣が該当します。ご自身でも自覚なく行っている場合がほとんどですので、最初は気付いたらすぐやめるなどして意識的に注意していくとよいでしょう。また、合わない被せ物や入れ歯で噛み合わせが不安定になり、あごのバランスが崩れることがあります。